CERTIFICACIÓN
COACH DE BIENESTAR
BIENVENIDOS
A
NUESTRA FORMACION
"COACH DE BIENESTAR"
POTENCIANDO LA ESPERANZA, EL ENTUSIASMO, LA ALEGRIA Y EL OPTIMISMO
El Coach de Bienestar es una Modalidad de Desarrollo Humano basado en el bienestar psicológico positivo , entendido este como, las experiencias positivas, y aquellas fortalezas humanas, tendientes al logro de proyectos personales y/o objetivos institucionales.
Es un proceso de crecimiento personal, y satisfacción vital que a través de Sesiones de Risoterapia, Bailes, música, el juego, dinámicas grupales, y sesiones personales de Coaching, entendimiento de modelos apreciativos, busca desarrollar optimismo y alegría para obtener resultados previamente definidos.
Los beneficios son tangibles a nivel afectivo-emocional, desde asistir a una sesión de la risa , o un programa de Risoterapia , hasta interactuar con un Coach de Bienestar y la risa.
El bienestar psicológico y el estudio de la felicidad, por autores diversos enmarcan esta modalidad de acompañamiento personal y grupal, con miras a favorecer espacios emocionales mas expansivos, mas positivos y sobre todo mas esperanzadores a nivel físico, psíquico y social.
Las experiencias positivas contribuyen a la felicidad de la gente y a su vez la gente feliz procura tener cada vez mas experiencias positivas, pues estas son el recurso mas preciado para constituir la arquitectura emocional en que se basa el bienestar psicoafectivo.
Se hace cada vez mas imperativo Amortiguar el impacto de contextos demandantes, críticos y con cargas emocionales negativas, para esto hay que desarrollar competencias emocionales y un sin fin de estados de ánimo , que generen individuos creativos, resistentes, integrados y socialmente sanos.
SE APRENDE A SER FELIZ
Tres asuntos principales propone Seligman (2000) para conocer los determinantes de el bienestar Psicológico; a) las experiencias positivas, b) los rasgos positivos individuales; y c) las instituciones y organizaciones positivas.
Esta formación se basa en dichos postulados, mas los desarrollados por otros autores , escuelas y tendencias para la certificación como Coach de Bienestar.
FORMACIÓN “COACH DE BIENESTAR”
ESTRUCTURA DE EL PROGRAMA
Objetivo General:
Formar Coaches-Facilitadores de Bienestar personal, que sean capaces de diseñar, dirigir y manejar procesos que aporten valor ,al desarrollo de otros, su bienestar y felicidad.
A través de técnicas, estrategias, y procedimientos propios de la Risoterapia, la Psicología Positiva, la Indagación Apreciativa , el Reconocimiento, la Resiliencia, y el manejo de emociones positivas, se pretende incrementar el optimismo, la risa y la alegría, así como otras fortalezas humanas, con el fin de obtener resultados y metas predefinidas por el coachado o la institución pertinente.
El objetivo final es ser feliz, expandir y potenciar espacios emocionales que permitan pensamientos capacitantes, resultados extraordinarios en si mismo y en otros.
Metodología:
Estructura:
La formación se inicia con el Test de Fortalezas Humanas e Inteligencia Emocional, se realizan 6 sesiones, con Practicas de Coaching de Bienestar, y sesiones de Risoterapia, 3 sesiones Virtuales de 2 horas cada una aproximadamente, mas 3 sesiones de coaching individual y 5 ejercicios de reflexion, que incluyen exposiciones y trabajo personal, para una duracion de 120 horas entre lo presencial, el trabajo virtual y el trabajo individual.
La Metodología de los sábados es experiencial, donde a partir de ejercicios, vivencias, rol play y feedback se entregan las diferentes distinciones, con el objeto de aplicarlo a los entornos de interés de cada participante.
FORMACIÓN “COACH DE BIENESTAR”
ESTRUCTURA POR MODULOS
MODULO I
ENTUSIASMO
· Introducción a el programa de Formación.
· Aplicación de Baterías de Test.
· Definición de Coaching.
· Definición de Bienestar
· Psicología Positiva.
· Fortalezas Humanas.
· Risoterapia y alcances.
· Emociones positivas.
· Indagación apreciativa
· Perfil y Preparación de un Coach-facilitador.
· Conexión, acercamiento y rapport por canales y estados mentales.
· Claves para implantar estados mentales positivos.
· Aplicaciones practicas. Conclusiones.
MODULO II
ALEGRIA
· Introducción al mundo de la risa.
· Competencias básicas de un facilitador de la Risa.
· Aprender a leer un grupo en sus expectativas e inquietudes.
· Sesión de Risoterapia, elementos constitutivos.
· Etapas de una sesión de Risoterapia.
· Diseño de objetivos, ejercicios y dinámicas grupales.
· Uso de músicas y materiales para las dinámicas.
· Dinámicas de la Risa, juegos, ejercicios, visualizaciones, relajaciones, uso de complementos, periféricos etc.
· Humor y risa: definición, diferencias y similitudes
· Fuentes de la risa (Chistes, Rutinas humorísticas, Humor Musical)
MODULO III
OPTIMISMO
· Bienestar , felicidad, y optimismo.
· El lenguaje de el optimismo.
· Manejo y Expresión de emociones placenteras.
· Estados de animo en acción.
· Facilitando el cambio de estados y patrones emocionales.
· Emociones y rebusques, el emograma.
· Diferencia entre actitudes y aptitudes.
· Ejercicios de monitoreo de emociones potenciadoras.
· Contactando con el niño interior sus emociones y energía.
MODULO IV
FORTALEZAS
· La Ciencia de el Bienestar.
· Áreas de estudio de Psicología Positiva: Flow, Felicidad, Optimismo, Creatividad y Resiliencia.
· La Rueda de las Virtudes y el manejo por el Coach de bienestar.
· Las 24 Fortalezas Humanas.
· Entrenamiento en detección y desarrollo de fortalezas en el coachee.
· Coaching Positivo, hacia la autentica felicidad.
MODULO V
COACHING
· Protocolo del Coach de Bienestar.
· El enfoque Apreciativo. Supuestos, Fases.
· Entrevista e Indagación apreciativa.
· Coaching triangulado.
· Uso de metáforas y cuentos posibilitadores.
· Generar Esperanza: estrategia de éxito personal.
· Plan de acción positivo para el Coach profesional
MODULO VI
CAMBIO
· Actitudes y Reacciones frente a el bienestar.
· El lenguaje del cambio: diseño de conversaciones positivas.
o Alineando la pasión con las metas.
o Motivación al logro y proyectos de vida.
o Ciclo de éxito personal y sentido de vida.
· El fenómeno de “El Reconocimiento” fases, y formas de expresión.
· Biología de las Creencias. Biología de el Amor
· Filosofías de el buen vivir.
· El Coach de bienestar y su código de ética.
· Practicas supervisadas y cierre.
